Produkty obniżające ciśnienie krwi: najlepsze produkty
Nasiona: Siemię lniane, chia i pestki dyni są bogate w potas i magnez, które pomagają kontrolować ciśnienie krwi. OrzechyMigdały, orzechy
Słodycze, które możesz jeść podczas odchudzania
Orzechy i suszone owoceNajsłodszymi suszonymi owocami są daktyle. Zawierają do 70% sacharozy i fruktozy oraz ponad 20 aminokwasów i witamin.